暑い夏がやってきました。学童保育の小学生達には、待ちに待った夏休みがやってきました。

常石放課後児童クラブを運営しているすくすくハウスでは、夏休みに入ると恒例の「座禅会」が行われます。

みろくの里神勝寺の無明院にて坐禅の説明を受けます。

説明を受けたら、１５分間の座禅にはいります。

夏休みでもメリハリをつけた生活を送ることが肝心

それが、すくすくハウス学童保育の流儀です。

集中力が切れたら、自発的に合掌して「警策」(けいさく)をうけます。

 背中を軽くたたいていただき、集中力を取り戻します。

姿勢正しく，呼吸を整えて、夏休みを元気に乗り切ろう！